sábado, 27 de dezembro de 2008
Eros

Eros representa a parte consciente do amor que uma pessoa sente por outra. É o amor que se liga de forma mais clara à atração física, e freqüentemente compele as pessoas a manterem um relacionamento amoroso continuado. Nesse sentido também é sinônimo de relação sexual.
Ao contrário vem a Psique, que representa o sentimento mais espiritual e profundo.
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
sábado, 6 de dezembro de 2008
letra...
A nossa fragancia vai invadir toda atmosfera
Isto é flow212 estilo carolina herrera
É só skill pra espalhar terror na pista
Quando entrarmos no teu club tipo atentado terrorista
Acabou-se o léro, daqui só saiem hitz
Tenho tombo nos pratos e meireles na técnics
Diz agora que flow flow nao bate
Eu driblo tipo zidane nas linhas sou eu o craque
Venham broda's hoje é até de madrugada
Tenho festa da pesada com damas tipo marmelada
Peçam bebidas que isto vai ficar bué quente
Jey-vi está de volta agua na boca de gente
Levanta já te remexe neste ragga
Eu nao estou pa brincadeiras é pra rebentar meu bradda
Nunca te metas na frente da minha army
Arrastamos o teu grupo de damas tipo Tsunami
Refrão:
Escuta nao vale a pena negar
Eu sei que tu que vais queres dançar ao ritmo do meu flow
Mostra lá todo teu shine, 212 no som
Dj tombo tambem está cá, mister M, Rusty e fake no beat
Custava-te acreditar mal surgiramos trazemos logo um hit
Cali:
Memoriza isto é flow212
Ficamos com o ouro, voces com o bronze
Cali 10, Jey-vi numero 11, Rusty na produção e ainda temos dj tombo
Componentes suficientes pro sucesso, ao contrario dos vossos elementos nao playamos no inverso
Muita ambição nosso limite é o universo
Novo style nova brisa neste rap controverso
Yeah, My nigga stand up, hardcore bounce evita o boicote
Lady's só entram griffadas a coyote
Cuspo fogo no beat, tu sentes whut whut
212 privado é o spot, nosso som vai rebentar nas colunas do teu bote
Skill alain prost com motor da maklaren
Imagem NY aka Dona Karen
Abençoadoas ok, Amen
Nao vale pena competir o nosso style vem de além
Bro mantém, isto, vai e vem
Cali-G Jey-vi equivale a mais de 100
Rapper's na tua zona sei qe nao tem
Que faça frente a este projecto,brotha diz-me quem
Relato excitante tipo estilo jorge perestrelo,
Atropelo provoco queda do cabelo tipo fabio capelo
A cortar a meta tipo francis obikwelu
xiiiu!
Nao aguentas o sprint
212 shine mesmo sem bling bling
Refrão:
Escuta nao vale a pena negar
Eu sei que tu que vais querer dançar ao ritmo do meu flow
Mostra lá todo teu shine, 212 no som
Dj tombo tambem está cá, mister M, Rusty e fake no beat
Custava-te acreditar mal surgirmos trazemos logo um hit
2a Parte Jey:
Put your's handz up e quebra o ice
Jey-vi e Caligula a dropar no mic
Com o overule e rusty no manbo
Participaçoes de luxo te damo
Flow212 2 negros buééé
Ritmo do flow isso vai baté
Agora ou Nunca ouçam o cd
Meireles nao chora vamos varréé
Refrão:
Escuta nao vale a pena negar
Eu sei que tu que vais queres dançar ao ritmo do meu flow
Mostra lá todo teu shine, 212 no som
Dj tombo tambem está cá, mister M, Rusty e fake no beat
Custava-te acreditar mal surgiramos trazemos logo um hit
Isto é flow212 estilo carolina herrera
É só skill pra espalhar terror na pista
Quando entrarmos no teu club tipo atentado terrorista
Acabou-se o léro, daqui só saiem hitz
Tenho tombo nos pratos e meireles na técnics
Diz agora que flow flow nao bate
Eu driblo tipo zidane nas linhas sou eu o craque
Venham broda's hoje é até de madrugada
Tenho festa da pesada com damas tipo marmelada
Peçam bebidas que isto vai ficar bué quente
Jey-vi está de volta agua na boca de gente
Levanta já te remexe neste ragga
Eu nao estou pa brincadeiras é pra rebentar meu bradda
Nunca te metas na frente da minha army
Arrastamos o teu grupo de damas tipo Tsunami
Refrão:
Escuta nao vale a pena negar
Eu sei que tu que vais queres dançar ao ritmo do meu flow
Mostra lá todo teu shine, 212 no som
Dj tombo tambem está cá, mister M, Rusty e fake no beat
Custava-te acreditar mal surgiramos trazemos logo um hit
Cali:
Memoriza isto é flow212
Ficamos com o ouro, voces com o bronze
Cali 10, Jey-vi numero 11, Rusty na produção e ainda temos dj tombo
Componentes suficientes pro sucesso, ao contrario dos vossos elementos nao playamos no inverso
Muita ambição nosso limite é o universo
Novo style nova brisa neste rap controverso
Yeah, My nigga stand up, hardcore bounce evita o boicote
Lady's só entram griffadas a coyote
Cuspo fogo no beat, tu sentes whut whut
212 privado é o spot, nosso som vai rebentar nas colunas do teu bote
Skill alain prost com motor da maklaren
Imagem NY aka Dona Karen
Abençoadoas ok, Amen
Nao vale pena competir o nosso style vem de além
Bro mantém, isto, vai e vem
Cali-G Jey-vi equivale a mais de 100
Rapper's na tua zona sei qe nao tem
Que faça frente a este projecto,brotha diz-me quem
Relato excitante tipo estilo jorge perestrelo,
Atropelo provoco queda do cabelo tipo fabio capelo
A cortar a meta tipo francis obikwelu
xiiiu!
Nao aguentas o sprint
212 shine mesmo sem bling bling
Refrão:
Escuta nao vale a pena negar
Eu sei que tu que vais querer dançar ao ritmo do meu flow
Mostra lá todo teu shine, 212 no som
Dj tombo tambem está cá, mister M, Rusty e fake no beat
Custava-te acreditar mal surgirmos trazemos logo um hit
2a Parte Jey:
Put your's handz up e quebra o ice
Jey-vi e Caligula a dropar no mic
Com o overule e rusty no manbo
Participaçoes de luxo te damo
Flow212 2 negros buééé
Ritmo do flow isso vai baté
Agora ou Nunca ouçam o cd
Meireles nao chora vamos varréé
Refrão:
Escuta nao vale a pena negar
Eu sei que tu que vais queres dançar ao ritmo do meu flow
Mostra lá todo teu shine, 212 no som
Dj tombo tambem está cá, mister M, Rusty e fake no beat
Custava-te acreditar mal surgiramos trazemos logo um hit
Caril de Frango
Ingredientes:2 colheres de sopa de caril em po'
1 frango (1,5 kg)
2 colheres de sopa de tomate esmagado
1dl de Azeite
2 cebolas grandes
vinagre
1/2 l de leite de coco
sal q.b.
Preparação:
Limpe a galinha e corte em pedaços. Dissolva o caril em um pouco de vinagre e misture o tomate. Num tacho com azeite aloure as cebolas cortadas em rodelas; junte os pedaços de galinha, tempere e deixe alourar. Incorpore o preparado de caril, misturando bem os ingredientes, deite o leite de coco e tape o tacho deixando cozinhar até que a galinha esteja macia. Em seguida coloque numa travessa acompanhando com o arroz cozido com açafrão, salada ou couve lombarda frita.
segunda-feira, 27 de outubro de 2008
segunda-feira, 13 de outubro de 2008

Hoje ao pensar em ti,descobri que sem a tua companhia minha vida fica incompleta,e que todas as minhas alegrias,tornaram-se falsas.Descobri que em teus olhos estão todas as minhas esperanças.Em tuas mãos,está a minha segurança.Em teu abraço,está o meu equilíbrio.Em teu beijo,está o meu conforto.Em teu corpo,está o meu alimento para a vida.O dia foi passando e fui descobrindo,que em ti encontro tudo...Sinto falta de ti,falta sempre alguma coisa que só encontro quando estou contigo.tu és a metade que eu necessito,és a minha verdade de amar,és o meu caminhar na direção certa,és a minha felicidade realizada,és a minha vida maravilhosamente vivida...Hoje ao pensar em ti,descobri que AMO TE MUITO!
sexta-feira, 10 de outubro de 2008

Se em algum momento que tiveres a meu lado t sentires so pensa que nesse momento ha alguem k pensa em ti, k te adora k so deseja o melhor pa ti... o destino deu.m oportunidade de cunhecer a pessoa mais fantastica do mundo por kem desejo faxer tudo pa k xeja muito feliz... pode ser dificil, mas n é impossivel... meu coração bate por ti.... amo.te cada vez mais e mais**
hj posso tar longe, n sbr qual é o teu estado de espirito, nem olhar nos teus olhos mas se souber que estas bem eu tambem fico bem...a saudade continua mas sei que vai embora quando te vir outra vez e nesse momento, no meu coração acendera' uma chama quando os teus olhos tocarem nos meus...
amo.te tanto0o**
terça-feira, 7 de outubro de 2008
Super Edição de 2007
q sentimento tao mas tao estranho0o*

não tenho sequer palavras para descrever o q sinto aqi dentro é algum tão estranho e mau... gostava estar para sempre ao vosso lado e poder dizer q são umas chatas e q tou farta de vces... agora nem me posso mais xatear nem parvar com as manas, nem brincar á grande com a janete, nem ter para sempre a eliana a meu lado a apoiar.m, nem a mãe cardoso para nos chamar à atenção... adoro.vos á minha maneira**
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
SÍNDROME DE TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL

Também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.
Os sintomas mais comuns incluem:
Por ordem de freqüência: DESCONFORTO ABDOMINAL, MASTALGIA CEFALÉIA, FADIGA, IRRITABILIDADE, TENSÃO, HUMOR DEPRIMIDO, HUMOR LÁBIL, AUMENTO DO APETITE, ESQUECIMENTO E DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO, ACNE, HIPERSENSIBILIDADE AOS ESTÍMULOS, RAIVA, CHORO FÁCIL, CALORÕES, PALPITAÇÕES e TONTURAS.
Irritabilidade (nervosismo),
Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração)
Cefaléia (dor de cabeça),
Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas),
Cansaço,
Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.
Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (através de um diário) pelo período mínimo de dois ciclos. Devem ser excluídos outros transtornos como hiper ou hipotireoidismo, perimenopausa, enxaqueca, fadiga crônica, síndrome do intestino irritável ou exacerbação pré-menstrual de doenças psiquátricas; depressão, que pode se intensificar nesse período (magnificação pré- menstrual).
História, exame físico cuidadoso, avaliação endócrina ginecológica quando o ciclo menstrual é irregular, perfil bioquímico, hemograma e TSH para excluir condições médicas que podem apresentar sintomas que simulem uma TPM. Importante fazer o diagnóstico diferencial com a condição psiquiátrica: distúbio disfórico pré-menstrual.
O tratamento medicamentoso inclui o manejo específico de cada sintoma e deve ser individualizado. A maioria dos tratamentos medicamentosos propostos não se mostraram mais eficazes do que tratamentos placebo (progesterona, espironolactona, óleo de prímula e vitaminas B6 e E, ingestão de cálcio e magnésio). A fluoxetina, foi a única droga que mostrou eficácia, entretanto foi aprovada pelo FDA apenas para PMDD (Forma mais severa de TPM, com prevalência dos sintomas de raiva, irritabilidade e tensão). Na Europa esta droga não é aprovada na Europa para uso nem mesmo em PMDD.
Medidas preventivas são igualmente importantes e incluem:
orientação: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo,
modificações alimentares com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas),
fracionamento das refeições,
dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre), diminuição da ingestão de álcool,
parar de fumar,
fazer exercícios regulares (aeróbicos: 20 minutos 3 vezes por semana),
manejar o estresse.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.
Os sintomas mais comuns incluem:
Por ordem de freqüência: DESCONFORTO ABDOMINAL, MASTALGIA CEFALÉIA, FADIGA, IRRITABILIDADE, TENSÃO, HUMOR DEPRIMIDO, HUMOR LÁBIL, AUMENTO DO APETITE, ESQUECIMENTO E DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO, ACNE, HIPERSENSIBILIDADE AOS ESTÍMULOS, RAIVA, CHORO FÁCIL, CALORÕES, PALPITAÇÕES e TONTURAS.
Irritabilidade (nervosismo),
Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração)
Cefaléia (dor de cabeça),
Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas),
Cansaço,
Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.
Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (através de um diário) pelo período mínimo de dois ciclos. Devem ser excluídos outros transtornos como hiper ou hipotireoidismo, perimenopausa, enxaqueca, fadiga crônica, síndrome do intestino irritável ou exacerbação pré-menstrual de doenças psiquátricas; depressão, que pode se intensificar nesse período (magnificação pré- menstrual).
História, exame físico cuidadoso, avaliação endócrina ginecológica quando o ciclo menstrual é irregular, perfil bioquímico, hemograma e TSH para excluir condições médicas que podem apresentar sintomas que simulem uma TPM. Importante fazer o diagnóstico diferencial com a condição psiquiátrica: distúbio disfórico pré-menstrual.
O tratamento medicamentoso inclui o manejo específico de cada sintoma e deve ser individualizado. A maioria dos tratamentos medicamentosos propostos não se mostraram mais eficazes do que tratamentos placebo (progesterona, espironolactona, óleo de prímula e vitaminas B6 e E, ingestão de cálcio e magnésio). A fluoxetina, foi a única droga que mostrou eficácia, entretanto foi aprovada pelo FDA apenas para PMDD (Forma mais severa de TPM, com prevalência dos sintomas de raiva, irritabilidade e tensão). Na Europa esta droga não é aprovada na Europa para uso nem mesmo em PMDD.
Medidas preventivas são igualmente importantes e incluem:
orientação: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo,
modificações alimentares com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas),
fracionamento das refeições,
dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre), diminuição da ingestão de álcool,
parar de fumar,
fazer exercícios regulares (aeróbicos: 20 minutos 3 vezes por semana),
manejar o estresse.
domingo, 5 de outubro de 2008
liberdade*

No amor ninguém pode machucar ninguém; cada um é responsável por aquilo que sente e não podemos culpar o outro por isso... Já me senti ferida quando perdi o homem por quem me apaixonei... Hoje estou convencida de que ninguém perde ninguém, porque ninguém possui ninguém... Essa é a verdadeira experiência de ser livre: ter a coisa mais importante do mundo sem possuí-la.
O que foi o 5 de Outobro de 1910??

Nos dias 4 e 5 de Outubro de 1910 alguns militares da Marinha e do Exército iniciaram uma revolta nas guarnições de Lisboa, com o objectivo de derrubar a Monarquia. Juntamente com os militares estiveram a Carbonária e o as estruturas do PRP (Partido Republicano Português). Na tarde desse dia, José Relvas, em nome do Directório do PRP, proclamou a República à varanda da Câmara Municipal de Lisboa. No dia 6 o novo regime foi proclamado no Porto e, nos dias seguintes, no resto do país. Em Braga foi-o no dia 7, tendo tomado posse da Câmara o Dr Manuel Monteiro.
A queda da Monarquia já era de esperar. Dois anos antes D. Carlos e D. Luíz Filipe haviam sido assassinados por activistas republicanos. O reinado de D. Manuel II tentou apaziguar a vida do país sem sucesso. Foi um reinado fraco e inexperiente. Apesar de o 5 de Outubro não ter sido uma verdadeira revolução popular, mas sobretudo um golpe de estado centrado em Lisboa, a nova situação acabou por ser aceite no país e poucos acreditaram na possibilidade de num regresso à Monarquia.
Seguiu-se um período de democracia republicana, caracterizado por forte instabilidade política, conflitos com a Igreja, mas também grandes progressos na educação pública. A chamada I República Portuguesa terminou em 1926, com o golpe de 28 de Maio, a que se seguiram muitos anos de ditadura.
Após o 5 de Outubro foi substituída a bandeira portuguesa. As cores verde e vermelho significam, respectivamente, a esperança e o sangue dos heróis. A esfera armilar simboliza os Descobrimentos, os sete castelos representam os primeiros castelos conquistados por D. Afonso Henriques, as cinco quinas significam os cinco reis mouros vencidos por este Rei e, finalmente, os cinco pontos em cada uma as cinco chagas de Cristo. O hino A Portuguesa , composto por Alfredo Keil tornou-se o hino nacional.
A queda da Monarquia já era de esperar. Dois anos antes D. Carlos e D. Luíz Filipe haviam sido assassinados por activistas republicanos. O reinado de D. Manuel II tentou apaziguar a vida do país sem sucesso. Foi um reinado fraco e inexperiente. Apesar de o 5 de Outubro não ter sido uma verdadeira revolução popular, mas sobretudo um golpe de estado centrado em Lisboa, a nova situação acabou por ser aceite no país e poucos acreditaram na possibilidade de num regresso à Monarquia.
Seguiu-se um período de democracia republicana, caracterizado por forte instabilidade política, conflitos com a Igreja, mas também grandes progressos na educação pública. A chamada I República Portuguesa terminou em 1926, com o golpe de 28 de Maio, a que se seguiram muitos anos de ditadura.
Após o 5 de Outubro foi substituída a bandeira portuguesa. As cores verde e vermelho significam, respectivamente, a esperança e o sangue dos heróis. A esfera armilar simboliza os Descobrimentos, os sete castelos representam os primeiros castelos conquistados por D. Afonso Henriques, as cinco quinas significam os cinco reis mouros vencidos por este Rei e, finalmente, os cinco pontos em cada uma as cinco chagas de Cristo. O hino A Portuguesa , composto por Alfredo Keil tornou-se o hino nacional.
tu...... UNICO

Mas afinal, onde te conheci eu?
Conheci-te no espaço imaginário
Sem realidade plausível para
Poderes ser real.
Pois és um ser único entre
os homens...
Como é possível existir
Algo de tão belo
Neste mundo cruel??
Eras, és e serás sempre
o mais lindo,
Jamais esquecerei o dia
Em que te conheci...
Afinal, quem és tu?
Donde vens?
Certamente és o fruto do amor
Enfim, assim estou,
Uma jovem eternamente apaixonada
Pelo impossível...
Por agora apenas me pergunto
Porquê?
Conheci-te no espaço imaginário
Sem realidade plausível para
Poderes ser real.
Pois és um ser único entre
os homens...
Como é possível existir
Algo de tão belo
Neste mundo cruel??
Eras, és e serás sempre
o mais lindo,
Jamais esquecerei o dia
Em que te conheci...
Afinal, quem és tu?
Donde vens?
Certamente és o fruto do amor
Enfim, assim estou,
Uma jovem eternamente apaixonada
Pelo impossível...
Por agora apenas me pergunto
Porquê?
sábado, 4 de outubro de 2008
Go0star & Go0star
Especial
quinta-feira, 2 de outubro de 2008

(estou longe mas não é isso que me faz gostar menos de ti, pelo contrario, percebo quem me faz falta de verdade..e tu és uma das melhores pessoas que conheço meu bem*)
porque tu estas smp presente, msmo q fisicamente ausente...
e sem nenhum motivo especial, sendo este mais um dia banal, quero muito q saibas q gosto muito de ti óh importante *
grand beijinho0o =p
domingo, 28 de setembro de 2008
O que é o Amo0or??

Amor é:
Sonhar, intuindo sensações e emoções....
Brilho nos olhos e intensa alegria na alma...
Sentir o palpitar acelarado do coração só de pensar...
Desejar estar junto de ti, sem reservas, disfarces, apenas com cumplicidade...
Tocar e ser tocada de tantas formas, com palavras, com silencio, com olhares, dar e sentir prazer..
Não precisar de perguntar, nem responder, apenas compreender...
Falar sobre tudo ou não precisar dizer nada.
Aceitar os defeitos e reconhecer as qualidades...
Cmpartilhar tempo e espaço...
Recordar o passado, viver o presente e não pensar no futuro*
Sonhar, intuindo sensações e emoções....
Brilho nos olhos e intensa alegria na alma...
Sentir o palpitar acelarado do coração só de pensar...
Desejar estar junto de ti, sem reservas, disfarces, apenas com cumplicidade...
Tocar e ser tocada de tantas formas, com palavras, com silencio, com olhares, dar e sentir prazer..
Não precisar de perguntar, nem responder, apenas compreender...
Falar sobre tudo ou não precisar dizer nada.
Aceitar os defeitos e reconhecer as qualidades...
Cmpartilhar tempo e espaço...
Recordar o passado, viver o presente e não pensar no futuro*
sábado, 30 de agosto de 2008
sábado, 19 de julho de 2008
domingo, 13 de julho de 2008
A cuidar da minha saúde!
sexta-feira, 4 de julho de 2008
Confusão???
os Meus ouvidos foram inundados por um som como as asas dos pássaros a baterem em pânico. Talvez seja o meu coração, não sei. Mas se alguma vez viram um pássaro apanhado dentro da grande sala de um templo, a tentar encontrar um saída, bom é assim que a minha mente está a reagir....
SaudadesS*
segunda-feira, 19 de maio de 2008
sábado, 17 de maio de 2008
Crime do Padre Amaro!

[Refrão Sp]
tento resistir a esta tentação
por mais que eu queira tenho de dizer que não
se entre nós não pode haver uma relação
não passa mais do que uma forte atracção
[Sam the kid]
Primeira aparição tua aparência deu boa impressão
mas a experiência é que a aparência é ilusão
a tua presença foi intensa e a minha intenção
era ensinar-te a não seres tão sensivel
ao mencionares a mão que te acarinha
o teu barão eu tenho a minha também
mas não resisto à tentação se não disseres a ninguém
isto é apenas atracção convinha sublinhar bem
antes de ultrapassar a linha que nos tem como amantes, ok?
vieram noites de prazer e nunca foi preciso uma cama
grande robusta, beleza que custa a querer dama
que assusta até chama
o sentimento de alguém de quem sem crer se ama
mas eu já tenho a protecção nem vou matar a relação
que existe há buéda anos eu já tenho planos
enquanto a dela é triste ficamos tetris
sempre à procura do encaixe
é quando eu acho que só te amo da cintura para baixo
não leves a mal nada é pessoal sempre foi sexo
mas os dias sem latex tornaram tudo complexo
vens bater-me à porta prenha nunca quis um compromisso
dama aborta eu compro-te isso e se eu falo eu concretizo
por isso não me venhas com uma coisa dessas
até parece que algum dia eu te fiz promessas
foi um erro logo à partida então não fiques ofendida
se eu disser que não há nada em comum e queres uma vida ?
[Refrão Sp]
tento resistir a esta tentação
por mais que eu queira tenho de dizer que não
se entre nós não pode haver uma relação
não passa mais do que uma forte atracção
[PacMan]
Meu Deus como pode ser tão bom esse mal que tu me fazes
que me obriga a ir a jogo sem figuras nem ases
sabendo que não vou ganhar como nunca ganhei
sabendo que não consigo parar como nunca parei
como podem magras mãos ficar tão grandes assim
que as gentes esgravatar cabem dentro de mim
só pode ser verdade o que me conta a poesia
eu gosto de gostar e sinto a tua falta todo o dia
que posso eu fazer se me fazes tão bem/mal
desafiando as leis da gravidade, a minha moral
o prazer da tua carne tornou-se essencial
para a minha sanidade, física e mental
fatal fatalmente o coração sente
e a minha boca mente em ritmo desplicente
escrevo para ti em papel de carta
tinta preta como a cor dos teus cabelos
envoltos em tons de violeta
palavras que nunca direi à tua frente
aprendi a ser humano haveria eu de ser diferente?
eu só amo e não reclamo um prémio sem cautela
fechado numa cela sem chave nem janela
a coisa mais bonita deste planeta
beleza rara no meio de uma sarjeta
amor impossível como o Romeu e Julieta
ao menos sonho contigo e podes crer já não é cheta
Amor não dá, não dá, não dá...
[Sp]
Eu sei e tu sabes que não podemos ficar juntos
não passa de uma atracção tentemos não ir mais fundo
ambos sabemos que não dá para termos uma relação
temos de nos afastar e esquecer esta paixão
no futuro nunca vai ser mais do que tentação para ele
[Refrão Sp]
tento resistir a esta tentação
por mais que eu queira tenho de dizer que não
se entre nós não pode haver uma relação
não passa mais do que uma forte atracção
tento resistir a esta tentação
por mais que eu queira tenho de dizer que não
se entre nós não pode haver uma relação
não passa mais do que uma forte atracção
[Sam the kid]
Primeira aparição tua aparência deu boa impressão
mas a experiência é que a aparência é ilusão
a tua presença foi intensa e a minha intenção
era ensinar-te a não seres tão sensivel
ao mencionares a mão que te acarinha
o teu barão eu tenho a minha também
mas não resisto à tentação se não disseres a ninguém
isto é apenas atracção convinha sublinhar bem
antes de ultrapassar a linha que nos tem como amantes, ok?
vieram noites de prazer e nunca foi preciso uma cama
grande robusta, beleza que custa a querer dama
que assusta até chama
o sentimento de alguém de quem sem crer se ama
mas eu já tenho a protecção nem vou matar a relação
que existe há buéda anos eu já tenho planos
enquanto a dela é triste ficamos tetris
sempre à procura do encaixe
é quando eu acho que só te amo da cintura para baixo
não leves a mal nada é pessoal sempre foi sexo
mas os dias sem latex tornaram tudo complexo
vens bater-me à porta prenha nunca quis um compromisso
dama aborta eu compro-te isso e se eu falo eu concretizo
por isso não me venhas com uma coisa dessas
até parece que algum dia eu te fiz promessas
foi um erro logo à partida então não fiques ofendida
se eu disser que não há nada em comum e queres uma vida ?
[Refrão Sp]
tento resistir a esta tentação
por mais que eu queira tenho de dizer que não
se entre nós não pode haver uma relação
não passa mais do que uma forte atracção
[PacMan]
Meu Deus como pode ser tão bom esse mal que tu me fazes
que me obriga a ir a jogo sem figuras nem ases
sabendo que não vou ganhar como nunca ganhei
sabendo que não consigo parar como nunca parei
como podem magras mãos ficar tão grandes assim
que as gentes esgravatar cabem dentro de mim
só pode ser verdade o que me conta a poesia
eu gosto de gostar e sinto a tua falta todo o dia
que posso eu fazer se me fazes tão bem/mal
desafiando as leis da gravidade, a minha moral
o prazer da tua carne tornou-se essencial
para a minha sanidade, física e mental
fatal fatalmente o coração sente
e a minha boca mente em ritmo desplicente
escrevo para ti em papel de carta
tinta preta como a cor dos teus cabelos
envoltos em tons de violeta
palavras que nunca direi à tua frente
aprendi a ser humano haveria eu de ser diferente?
eu só amo e não reclamo um prémio sem cautela
fechado numa cela sem chave nem janela
a coisa mais bonita deste planeta
beleza rara no meio de uma sarjeta
amor impossível como o Romeu e Julieta
ao menos sonho contigo e podes crer já não é cheta
Amor não dá, não dá, não dá...
[Sp]
Eu sei e tu sabes que não podemos ficar juntos
não passa de uma atracção tentemos não ir mais fundo
ambos sabemos que não dá para termos uma relação
temos de nos afastar e esquecer esta paixão
no futuro nunca vai ser mais do que tentação para ele
[Refrão Sp]
tento resistir a esta tentação
por mais que eu queira tenho de dizer que não
se entre nós não pode haver uma relação
não passa mais do que uma forte atracção
quinta-feira, 15 de maio de 2008

Triângulo do fogo:
Quando os três elementos se apresentam em um determinado ambiente, sob condições propícias, temos o chamado triângulo do fogo.
Combustíveis:
São quaisquer corpos suscetíveis de arder, de comburir, entrar em combustão, podendo ser esta: lenta, viva ou súbita. Esses corpos ardem com maior ou menor resistência e são encontrados por toda a parte e em qualquer dos estados naturais (sólido, líquido, gasoso). São, em geral, densos ou resistentes, em que a combustão faz-se moderada, desenvolvendo-se pela excitação enérgica e progressiva, sustentada por elementos desprendidos do próprio meio que a produz; de fácil combustão, os de pouca resistência, ditos inflamáveis: são leves, e, em condições favoráveis, ardem de modo espetacular, com grandes chamas, que se desenvolvem desembaraçadamente; explosivos, os altamente inflamáveis, cuja reação produz grande volume de gás e a combustão o consome instantaneamente. Existem ainda os de determinadas espécies: muito resistentes, e os que, expostos ao ar, na temperatura ordinária, se inflamam, espontaneamente.
Todo material possui certas propriedades que o diferem de outros, em relação ao nível de combustibilidade, Por exemplo, pode-se incendiar a gasolina com a chama de um isqueiro, não ocorrendo o mesmo em relação ao carvão coque. Isso porque o calor gerado pela chama do isqueiro não seria suficiente para levar o carvão coque à temperatura necessária para que ele liberasse vapores combustíveis.
Cada material, dependendo da temperatura a que estiver submetido, liberara maior ou menor quantidade de vapores.
Calor:
Provém de fontes naturais ou artificiais. As fontes naturais advêm da ação do Sol ou são originadas por fenômenos químicos e meteorológicos que podem desencadear-se de maneira surpreendente e indeterminada. As fontes de calor não naturais surgem de fenômenos físicos, os quais presidem toda a formação de calor, qualquer que seja o local onde este se manifeste: são inumeráveis e se multiplicam com os progressos tentaculares da mecânica e da eletricidade, principalmente, aplicadas nas indústrias. O calor, como uma das formas com que se apresenta a energia, é variável conforme as circunstâncias. Concentra-se ou se propaga transmitindo-se de um a outro corpo; permanece ou remanesce, latente, em condições mais ou menos intensas e duradouras, segundo seja a natureza dos corpos afetados, da sua origem e dos elementos que o entretêm.
Fontes de calor:
As fontes de calor em um ambiente podem ser as mais variadas:
a chama de um fósforo;
a brasa de um cigarro aceso;
uma lâmpada;
a chama de um maçarico, etc.
A própria temperatura ambiente já pode vaporizar um material combustível; e o caso da gasolina, cujo ponto de fulgor e aproximadamente de – 40ºC. Considerando-se que o ponto de combustão e superior em apenas alguns graus a uma temperatura ambiente de 20º C já ocorre a vaporização.
O calor pode atingir uma determinada área por condução, convecção ou radiação.
Comburente:
É a substância que tem a propriedade química de sustentar a combustão dos outros corpos mas que não arde, isto é, "é incapaz de receber a chama que se lhe queira comunicar". O comburente por excelência é o oxigênio, corpo gasoso e incombustível que se encontra na composição do ar atmosférico na proporção aproximada de 21% em volume, o qual goza daquela propriedade no mais elevado grau. É o elemento responsável na produção do fogo.
Por conseguinte, desde que se verifique a concorrência dos elementos acima: ao calor conveniente que atue num meio compatível se vá juntar o ar (ou o oxigênio puro) necessário, atingindo o grau de fulgor, surgirá, fatalmente, fogo. Poderá este surgir acidentalmente do seio da Natureza, através de reações muito enérgicas, independente da intervenção de qualquer engenho humano, de maneira espontânea; ou ser obtido, normalmente, por meios e processos previstos e aproveitado em trabalho, devendo, pois, ser devidamente controlado e contido nos limites de sua acção.
domingo, 11 de maio de 2008
Pedras no caminho?
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."
Fernando Pessoa
Fernando Pessoa
Pedras no caminho?

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."
Fernando Pessoa
Fernando Pessoa
Não posso acabar com os teus problemas, dúvidas ou medos mas posso ouvir-te, não posso apagar as tuas magoas e dores do Passado, não posso decidir qual será o teu Futuro mas no Presente posso tar contigo sempre que preciares de mim!
Não posso impedir que caias, mas posso dar-te a minha mão para te ajudar a levantar.
As tuas alegrias, triunfos, sucessos e felicidades não me pertencem mas o teu riso e o teu sorriso fazem parte da minha ALEGRIA!!!
Sangue de Herois!

A dificuldade e a dor alimentam a coragem. Não podes ser realmente um bravo se tiveste somente momentos maravilhosos.A vida mostra-nos que a alegria de alguns reflecte a tristeza de muitos, mas ensina-nos também o valor da amizade, do companheirismo, da garra, mostrando que hoje em dia é rara a beleza da união.Assim de uma ordem mundial, Bombeiro, irmãos no mundo, família única, onde a perda de algum membro toca a todos, hoje quero homenagear todos os Bombeiros que partiram e não podem nunca ser esquecidos, pois a sua vida connosco foi de exemplos que preferimos sempre tocar na parte positiva. A todos os heróis que doaram sua vida ao próximo seguindo fielmente o juramento feito diante de DEUS, pedimos que aonde estiverem recebam esta homenagem.Ser bombeiro é ser guerreiro, é não ter medo de enfrentar o próprio medo, entrar em locais onde poucos conseguem, apenas para trazer um filho de volta não importa a situação, não importa a dificuldade, importa somente o amor à profissão, que somente a poucos chegam, uma vocação, um pacto, uma só vontade, uma só verdade escolha do coração. Ser bombeiro é ser diferente, nem anjo nem herói, apenas amar demais, o suficiente para arriscar a própria vida, mas ter a certeza de que alguém vai sorrir ou ter sua tristeza amenizada, é saber ouvir, saber calar quando a situação fica difícil, é crescer agigantar quando tiver que tomar uma decisão, é assumir a liderança quando muitos não sabem o que fazer, é ser soldado é ser general quando se pede uma acção. É ser pai num abraço fraternal. Que DEUS abençoe cada momento em suas vidas, e tenham a certeza de que nada, nunca nada será em vão.
Aalone!!

Nao sei como , nao sei porque , nao sei de onde, nem de quando , so' sei que aperta , e sufoca-me esta impressao dentro do peito !
Sinto-me sem forças fisicas e mentais , nao estou nos meus melhores dias , enjoado , com dores de cabeça , com vontade de me deitar e estar assim durante horas , sem ouvir barulho , sem ouvir musica , sem ouvir o mundo , as pessoas , a vida la' fora que tant0 me mete medo !
hoje nao me apetece nada , nem comer , nem dormir , mas tmb nao me apetece estar acordado !
hoje quero o silencio dos mortos , por umas boas horas !
Serei eu pessoa para viver neste mundo ?
Sinto-me sem forças fisicas e mentais , nao estou nos meus melhores dias , enjoado , com dores de cabeça , com vontade de me deitar e estar assim durante horas , sem ouvir barulho , sem ouvir musica , sem ouvir o mundo , as pessoas , a vida la' fora que tant0 me mete medo !
hoje nao me apetece nada , nem comer , nem dormir , mas tmb nao me apetece estar acordado !
hoje quero o silencio dos mortos , por umas boas horas !
Serei eu pessoa para viver neste mundo ?
sábado, 10 de maio de 2008
Circo de Feras...

A vida vai torta
Jamais se indireita
O azar persegue
Enconde-se á espreita
Nunca dei um passo
Que fosse o correcto
Eu nunca fiz nada
Que batesse certo
Refrão:
Enquanto esperava no fundo da rua
Pensava em ti e em que sorte era tua
Quero-te tanto...(quero-te tanto)
Quero-te tanto...(quero-te tanto)
Do modo que a vida
È um circo de feras
E os entretantos
São as minhas esperas
Nunca dei um passo
Que fosse o correcto
Eu nunca fiz nada
Que batesse certo
Refrão:
Enquando esperava no fundo da rua
Pensava em ti e em que sorte era a tua
Quero-te tanto...(quero-te tanto)
Quero-te tanto...(quero-te tanto)
quinta-feira, 8 de maio de 2008
Maneiras de Desencorajar os Homens :
ELE: Posso pagar-lhe uma bebida?
ELA: A bem dizer, prefiro que me dê o dinheiro.
ELE: Viva. Não nos encontrámos já uma ou duas vezes?
ELA: Só pode ter sido uma. Eu nunca cometo o mesmo erro duas vezes.
ELE: Onde é que foi buscar tanta beleza?
ELA: Devem-me ter dado a sua parte.
ELE: Quer sair comigo no próximo sábado?
ELA: Lamento. Vou estar com dores de cabeça.
ELE: Essa carinha deve dar a volta a muitas cabeças.
ELA: E essa deve dar a volta a muitos estômagos.
ELE: Vá, não seja tímida. Peça-me para dar uma volta.
ELA: Está bem: vá dar uma volta.
ELE: Acho que eu a podia fazer muito feliz.
ELA: Como? Vai-se embora?
ELE: Que me diria se eu lhe pedisse para casar comigo?
ELA: Nada. Não consigo falar e rir ao mesmo tempo.
ELE: Pode dar-me o seu nome?
ELA: Porquê? Não lhe deram já um?
ELE: Por onde tem andado, que só agora a conheci?
ELA: A esconder-me de si.
ELE: Não nos encontrámos já num lugar qualquer?
ELA: Já. É por isso que nunca mais lá fui.
ELE: Esse lugar está vago?
ELA: Está. E se você se sentar, este também.
ELE: O seu corpo é como um templo.
ELA: Lamento, hoje não há missa.
ELE: Se eu pudesse vê-la nua, morria de felicidade.
ELA: Se eu o visse nu, morria de riso.
ELA: A bem dizer, prefiro que me dê o dinheiro.
ELE: Viva. Não nos encontrámos já uma ou duas vezes?
ELA: Só pode ter sido uma. Eu nunca cometo o mesmo erro duas vezes.
ELE: Onde é que foi buscar tanta beleza?
ELA: Devem-me ter dado a sua parte.
ELE: Quer sair comigo no próximo sábado?
ELA: Lamento. Vou estar com dores de cabeça.
ELE: Essa carinha deve dar a volta a muitas cabeças.
ELA: E essa deve dar a volta a muitos estômagos.
ELE: Vá, não seja tímida. Peça-me para dar uma volta.
ELA: Está bem: vá dar uma volta.
ELE: Acho que eu a podia fazer muito feliz.
ELA: Como? Vai-se embora?
ELE: Que me diria se eu lhe pedisse para casar comigo?
ELA: Nada. Não consigo falar e rir ao mesmo tempo.
ELE: Pode dar-me o seu nome?
ELA: Porquê? Não lhe deram já um?
ELE: Por onde tem andado, que só agora a conheci?
ELA: A esconder-me de si.
ELE: Não nos encontrámos já num lugar qualquer?
ELA: Já. É por isso que nunca mais lá fui.
ELE: Esse lugar está vago?
ELA: Está. E se você se sentar, este também.
ELE: O seu corpo é como um templo.
ELA: Lamento, hoje não há missa.
ELE: Se eu pudesse vê-la nua, morria de felicidade.
ELA: Se eu o visse nu, morria de riso.
Ela está a g0star de mim...

Sempre que ela entra para o club disfarçadamente
Procura ver se eu estou lá já notei
Que sempre que ela está perto de mim
Ela faz esforço de fingir que está nem ai pra mim
Ela diz que eu sou miúdo
E que não faço o seu estilo
Mas eu sei que ela gosta
Me encanta, meu sorriso lhe corta a fala
Ela diz que eu não apanho nada
E que não sou da sua laia
Mas eu sei que ela finge
Ela foge a realidade é que
2x
Ela fica toda armada, tipo não passa nada
Mas eu sei que ela está a gostar de mim
Ela tenta não mostrar ela tenta disfarçar
Mas dá pra ver, está a gostar de mim
(...) homem dos teus sonhos, dos teus sabores
o suco e o (...) sei que queres ser amada por este negro bwé
Doce tipo marmelada, yo
Tens tudo de bom e eu nada
Mua praki e mua pra lá
E no fim do dia será
Tu a mama e eu o papa
Ela diz que eu sou miúdo
E que não faço o seu estilo
Mas eu sei que ela gosta
Me encanta, meu sorriso lhe corta a fala
Ela diz que eu não apanho nada
E que não sou da sua laia
Mas eu sei que ela finge
Ela foge a realidade é que
2x
Ela fica toda armada, tipo não passa nada
Mas eu sei que ela está a gostar de mim
Ela tenta não mostrar ela tenta disfarçar
Mas dá pra ver, está a gostar de mim
As suas amigas já sabem
Que está a gostar de mim
Os meus amigos já sabem
Que está a gostar de mim
Todo o mundo já sabe
Que está a gostar de mim
Ela passa, e repassa só pra ver se eu olho pra ela
Ela vem, ela vai essa moça quer confiança
Ela passa, e repassa só pra ver se eu olho pra ela
Ela vem, ela vai essa moça quer confiança
Eu sei porquê
Está a gostar de mim
E eu sei porquê
Está a gostar de mim
Eu sei porquê
Ela está a gostar de mim
Está a gostar de mim
2x
Ela fica toda armada tipo não passa nada
Mas eu sei que ela está a gostar de mim
Ela tenta não mostrar ela tenta disfarçar
Mas dá pra ver, está a gostar de mim
terça-feira, 6 de maio de 2008
Desilusão...

Existem certas pess0as que julgam quem nao deviam, pensam que são superiores e podem fazer o que querem, nao vendo limites à sua frente, passando por cima se necessário.. Essas pessoas são das piores que podem existir no mundo, e eu preferia nem sequer as conhecer, mas infelizmente não é possível...
sábado, 3 de maio de 2008
infelicidade...

O céu estava azul
no horizonte o azul predominava
no mar o azul enrolava
e a briza cheirava...
Aqui sentada vejo
tudo o que quero ver
casas,
montes, árvores,
pássaros,
flores,
e até uma formiga insignificante!
vejo também o que não
quero ver...
uma vida incerta,
uma vida errada,
uma vida sem destino,
onde sussuram sentimentos
de raiva,
e de medo,
infelicidade,
e incompreensão...
Desejava fugir, morrer,
ou apenas desaparecer...
Desejava nascer di novo...
Desejava conseguir afastar de mim
as pessoas que me querem mal....
segunda-feira, 28 de abril de 2008
São apenas homens que arriscam suas vidas...

Não!..
Não!..
Não ganham
milhões
nem sequer
tostões.
São apenas
homens,
que lutam e
arriscam
as suas vidas
para salvar as
dos outros.
Sim!..Sim!..
São os nossos
heróis,
que não têm
placa
rua ou
avenida
com o seu nome,
têm apenas
o dever de defender,
o do amor à causa,
aquela em que
acreditam
que é a de ser
bombeiro!
Bombeiro um acto de Heroísmo!

Um Bombeiro é o vizinho do lado – um homem com a memória de um rapazinho.Nunca superou a excitação dos motores, das sirenes e do perigo.É um tipo como eu e tu, com preocupações e sonhos não realizados.No entanto, está mais alto do que a maior parte de nós.Ele é Bombeiro! Põe tudo no limite quando a sirene toca.Um Bombeiro é, ao mesmo tempo, o mais afortunado e o menos afortunado dos homens.É um homem que salva vidas porque já viu demasiadas mortes.É um homem amável porque viu o poder imponente da violência fora de controlo.Ele é sensível ao riso de uma criança porque os seus braços já seguraram demasiados corpos pequenos que nunca mais rirão.É um homem que aprecia os prazeres simples da vida – café quente seguro por dedos inflexíveis e dormentes, uma cama quente para descansar o corpo exausto, a camaradagem de homens valentes, a paz divina e o serviço desinteressado de um trabalho bem feito em nome de todos os homens.Ele não usa botões, não acena bandeiras nem grita obscenidades.Quando marcha, fá-lo em honra de um camarada falecidoEle não prega a fraternidade do homem... ELE VIVE-A!
sábado, 26 de abril de 2008
10 Mandamentos de um Bombeiro

1º Nunca te esqueças de que envergas uma farda que vigia os teus actos e que coordena se a não respeitares.
2º No momento do perigo esquece a tua familia e a ti próprio e põe defronte dos olhos a Nossa Divisa- Vida por Vida.
3º Se for um inimigo que precise de ti apressa os teus passos e abra ainda mais o coração.
4º Recorda-te que és o Verdadeiro Amigo que aparece quando os outros fogem e por isso não te demores.
5º Não frequentes lugares que manchem a tua farda; Lembra-te de que há nódoas que nunca mais se apagam.
6º Onde estiver um Bombeiro deve estar sempre um amigo dos animais, um amparo dos fracos e um protector das crianças, dos velhos, das mulheres e dos humildes.
7º Traz sempre na ideia esta palavra 'Disciplina', as suas letras constituem todo o alfabeto do Bombeiro.
8º A farda deve andar tão limpa como a consciência, quem a tráz suja não pode nem deve ser Bombeiro.
9º Um camarada é um irmão abraça-o com a tua lieldade, porque ele sofre as tuas dores e vive as tuas alegrias.1
0º Ao passo que há muitos sistemas Doutrinários, Partidos feitos e dogmas, Para ti só há uma Politica e uma Religião: A Humanidade.
Álvaro Valente, 1934
o que é um Bombeiro?

O Bombeiro é humanamente um amigo dos animais, protege as crianças e os idosos, conduz os cegos, ampara os enfermos e os fracos, está sempre pronto para o desempenho da sua espinhosa missão, oferece a vida com arrojo e temeridadde, enfrenta a morte com um sorriso nos lábios, tudo pelo amor ao próximo e a Deus.
Como eu queria.me devolver

Queria poder me dizer,tantas coisas.Tirar esta angústia do meu peito.Tirar toda dor do meu coração.Queria me devolver a alegria.Queria ver o sorriso bailandoem meu rosto novamente.Ah! Como eu queria me devolver.o amor perdido.A paz já esquecida.Queria me devolver obrilho do sol.Me fazer ver que o arco-írisé mais lindo.Depois que passa as tempestades.Que o balanço do mar, continuaembalando todos os sonhos.Com suas vestes de renda, e seu perfume salitrado.Queria me dar a calmariade um dia feliz.Como a areia branca sempre prontapra receber as ondas do mar.Ah! Como eu queria ser eu novamente...!
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